MEDITAÇÃO

TAKETINA na meditação

e evolução humana…

abre um acesso à presença e quietude interior
desperta um estado além do tempo
restaura a conexão entre corpo e mente
desenvolve resiliência física, mental e emocional
trabalha com percepção simultânea, um método mais relaxante do que “multitarefa”
é uma ferramenta eficaz para o desenvolvimento da intuição

“Mergulhar no aqui e agora”, algo que soa abstrato, torna-se uma experiência direta na TaKeTiNa.

A TaKeTiNa é um acesso muito eficaz ao “aqui e agora”. O que às vezes leva anos de prática torna-se realidade em muitos workshops. O pensamento racional é incapaz de lidar com três camadas rítmicas diferentes ao mesmo tempo e, como resultado, a mente racional é forçada a deixar o controle e acessar as informações por caminhos diferentes. Assim, diminuem os encadeamentos intermináveis de pensamento, que são disparados pelo pensamento compulsivo, e a intuição surge da quietude. O sentimento de passado e futuro se dissolve e experimentamos o único momento verdadeiro.

O mundo em que vivemos pode ser comparado a uma escola, na qual aprendemos como lidar com os vários aspectos da polaridade. No movimento, ritmo é polaridade. A TaKeTiNa usa jornadas rítmicas para guiar as pessoas além da dicotomia da polaridade. Ativando estados aparentemente opostos no corpo (atividade e passividade, esquerda e direita, ouvir e falar), surge uma consciência que conecta as polaridades, causando um tremendo efeito em todas as áreas de nossa vida: o movimento e a quietude são sentidos simultaneamente, dentro e fora tornam-se um, e abre-se um espaço infinitamente cheio e ao mesmo tempo infinitamente vazio.

“Conectado a uma profunda autopercepção“

“As meditações rítmicas da TaKeTiNa permitem uma percepção muito profunda de nossa própria existência e conexão. Para mim, um espaço interno se abriu, no qual senti uma quietude absoluta, vasta e atemporal — um sentimento maravilhoso que dificilmente pode ser descrito em palavras.”

-Relato de uma participante da TaKeTiNa

Com a TaKeTiNa, somos capazes de cultivar qualidades humanas fundamentais, essenciais para nossa vida em um mundo complexo e caótico. Cada vez que caímos fora do ritmo no processo da TaKeTiNa, podemos cair de volta no ritmo com uma maior flexibilidade física, mental e emocional. Isso afeta diretamente nossa vida cotidiana: situações ”sem saída” deixam de ser ameaçadoras e sempre que a vida parece estar de cabeça para baixo, somos capazes de nos reorientar. Surge uma profunda confiança na vida.

Calmo e relaxado, mas ao mesmo tempo poderoso e energizado…

Na TaKeTiNa, os padrões disfuncionais de comportamento aparecem como perturbações e problemas rítmicos. É muito mais fácil descobrir e transformar esses bloqueios no ritmo do que na vida cotidiana, e qualquer mudança que conseguimos fazer na TaKeTiNa aparece imediatamente em nossa vida cotidiana.

TAKETINA NA MEDITAÇÃO

E EVOLUÇÃO HUMANA…

abre um acesso à presença e quietude interior
desperta um estado além do tempo
restaura a conexão entre corpo e mente
desenvolve resiliência física, mental e emocional
trabalha com percepção simultânea, um método mais relaxante do que “multitarefa”
é uma ferramenta eficaz para o desenvolvimento da intuição

“Mergulhar no aqui e agora”, algo que soa abstrato, torna-se uma experiência direta na TaKeTiNa.

A TaKeTiNa é um acesso muito eficaz ao “aqui e agora”. O que às vezes leva anos de prática torna-se realidade em muitos workshops. O pensamento racional é incapaz de lidar com três camadas rítmicas diferentes ao mesmo tempo e, como resultado, a mente racional é forçada a deixar o controle e acessar as informações por caminhos diferentes. Assim, diminuem os encadeamentos intermináveis de pensamento, que são disparados pelo pensamento compulsivo, e a intuição surge da quietude. O sentimento de passado e futuro se dissolve e experimentamos o único momento verdadeiro.

O mundo em que vivemos pode ser comparado a uma escola, na qual aprendemos como lidar com os vários aspectos da polaridade. No movimento, ritmo é polaridade. A TaKeTiNa usa jornadas rítmicas para guiar as pessoas além da dicotomia da polaridade. Ativando estados aparentemente opostos no corpo (atividade e passividade, esquerda e direita, ouvir e falar), surge uma consciência que conecta as polaridades, causando um tremendo efeito em todas as áreas de nossa vida: o movimento e a quietude são sentidos simultaneamente, dentro e fora tornam-se um, e abre-se um espaço infinitamente cheio e ao mesmo tempo infinitamente vazio.

“Conectado a uma profunda autopercepção“

“As meditações rítmicas da TaKeTiNa permitem uma percepção muito profunda de nossa própria existência e conexão. Para mim, um espaço interno se abriu, no qual senti uma quietude absoluta, vasta e atemporal — um sentimento maravilhoso que dificilmente pode ser descrito em palavras.”

-Relato de uma participante da TaKeTiNa

Com a TaKeTiNa, somos capazes de cultivar qualidades humanas fundamentais, essenciais para nossa vida em um mundo complexo e caótico. Cada vez que caímos fora do ritmo no processo da TaKeTiNa, podemos cair de volta no ritmo com uma maior flexibilidade física, mental e emocional. Isso afeta diretamente nossa vida cotidiana: situações ”sem saída” deixam de ser ameaçadoras e sempre que a vida parece estar de cabeça para baixo, somos capazes de nos reorientar. Surge uma profunda confiança na vida.

Calmo e relaxado, mas ao mesmo tempo poderoso e energizado…

Na TaKeTiNa, os padrões disfuncionais de comportamento aparecem como perturbações e problemas rítmicos. É muito mais fácil descobrir e transformar esses bloqueios no ritmo do que na vida cotidiana, e qualquer mudança que conseguimos fazer na TaKeTiNa aparece imediatamente em nossa vida cotidiana.