TaKeTiNa ist eine Kombination aus rhythmischer Meditation, musikalischer Kreativität und Selbsterfahrung. Mit Rhythmus können wir uns ins Hier und Jetzt begeben und Entspannung, Vitalität, Verbundenheit und tiefe Freude erfahren.

In TaKeTiNa Workshops entsteht Raum für Dinge, die wir im Alltag sonst meist zur Seite schieben. Dort nehmen wir uns oft zu wenig Zeit, um tiefer in einen Prozess mit uns selbst einzutauchen und Antworten auf Fragen zu finden, die uns lange beschäftigen. Wir haben unsere Sinne nach Außen gerichtet und suchen auch dort nach Lösungen. Über den Geist allein ist das jedoch nicht machbar, dazu braucht es ein größeres Netzwerk aus Spüren, Hören, Bewegen und innerem Visualisieren. Aus diesem steigen Kreativität, Intuition und innere Stille wie von selbst auf.

TaKeTiNa führt dich zu den tieferen Schichten des menschlichen Seins. Mit der Gleichzeitigkeit verschiedener rhythmischer Bewegungen, die mit Schritten, Klatschen und Stimme aufgebaut werden, wirst du in einen rhythmischen Flow geführt und erlebst dessen bewusstseinserweiternde Kraft. Jede Zelle ist beruhigt und belebt zugleich – ein Zustand, der erreicht werden kann, wenn sich der Körper mühelos in mehreren Rhythmen zugleich bewegt.